Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
„Wendo“ bezeichnet Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Radevormwald, Ramona Theis, lädt zu Kursen im Juli ein.
Frauen und Mädchen, die selbstbewusstes Auftreten trainieren und lernen wollen, wie sie frühzeitig Grenzen setzen, können sich für die „Wendo“ Kurse anmelden, die von der städtischen Mitarbeiterin Ramona Theis organisiert werden. In den Kursen wirdmit Stimme, Körpersprache und Glaubenssätzen gearbeitet. In Rollenspielen wird konkret geübt, wie man in schwierigen Situationen reagiert. Außerdem werden leichte und effektive Techniken zur Selbstverteidigung vermittelt.
Ansprechpartnerin bei der Stadt: Gleichstellungsbeauftragte Ramona Theis, Tel. 02195 606130, ramona.theis@radevormwald.de